昨夜はプ~ル帰り・・・コンビニにぃ

 

帰り道に3店もあるけれど

脇目も振らず帰宅し入浴前に軽食を 音譜

 

しかし

何時も駐車スペースが一杯で

立ち寄らずに済む目の前のコンビニ

 

なんと昨夜は

大雨の影響らしくペースあり 

 

しっとりホイップあんパン・

ミックスサンド・塩豆大福を購入

チン!した牛乳と食す 

 

  頑張って 筋肉

 

泳いだ後には持って来いの食べ物でした 😁

 

痩せの大食いで

食べると食べた分だけ動けるので

太るコトが最大の難問

 

オマケに

失った筋肉回復中とあって

食べた物はソッチに回すらしく

 

肉・魚(缶詰)は量が減り価格は上がりるも

常に買い置き

 

 

がぁ

冷蔵庫は食い尽くして空になるのが早い

 

 

ただ

結婚後から此れまで通院歴が無いので

食費はソノ分と思えば

面白楽しめる分だけ良し

 

 

でも体力があるので運動量が多いらしく

 

 

来月には食事内容を視野に入れた

相談をするつもりの

 

家内です