昨日のエアロで爪先チョンが出来たけれど

 

一晩寝たら如何なっているかしら・・・と

 

朝食時に左爪先をチョン!チョン!を試す 飛び出すハート

 

 

すると

何となく床に打ち付ける音が出る アップ

 

気を良くして左右交互にチョン!チョン!

 

チョッと音に左右差の強弱があるけれど

 

左足・・・ieie指も動いています 乙女のトキメキ

 

為せば成る為さねば成らぬ何事も

成らぬは人の為さぬなりけり序でに

 

序でに踵コン!コン!にも挑戦 メラメラ

 

 

本日スタジオヨガのみ参加

いよいよヨガコースも来週一回のみ 泣

 

退院後は全く困難だったポーズも

 

ナンとかカンとか

  頑張る 筋肉

事が出来たと言うのに ガックリ

 

 

ヨガで足と手の指同時ジャンケンしますが

 

 足指・・・とくに左指は頑として動かず 泣

 

両足指に手の指を挟んで握り

 

  コーチさんが言うジャンケンに グーチョキパー

 

口だけ参加ですが

 

  素早く勝つ 😁

 

プ~ルは昨夜のリベンジに燃える メラメラ

 

家内です