術後は動かす事すら不可能だった右足
ソレを庇って外向きになった左足 
コース前のレッグプレスで回復確認すると
左膝小僧はチョッと拗ねて外向き 😅
その影響で左母子球側は
床を捉える事が困難
頑張る 
と
痛による麻痺になり爪先側が怪しくなる 
ただ
踵は両足共に感覚あり 
トレーニングバンドやボール使用でも
火曜より
踏ん張りながら重心を探し
足首・足底筋群・指が一丸となって
バランス取るまでに
頑張った
ので
又もや筋肉痛がぁ 
しかし
ボデイパンプのスクワットで
左右の不均等な殿筋群が
チョイと揃って音のズレも小さくなり 💡
筋肉痛と一緒に気を良くして終了した 
隠居さんの
家内です
