貴重な今を体験

今朝も朝の脳活プチ筋・ストレッチに

１㌔ダンベルを参加

麻痺で筋力弱い

足首・足底筋群・指は

フラ付くもバランス保とうと

必死になって　

　頑張り　

昨日よりフラつきが少ない

けれど

回復は一進一退を繰り返すだけで

チョッピリ

ガックリする時も多々あり

まぁ

モノも考えようで

今は今でしかない

ので

此の貴重なる

　　一進一退　

　　を

　　体験中と思い

面白楽しむ事にぃ

本日スタジオコースはヨガのみ参加

左腕と右足で行うバージョンも

先週より

　　　頑張り　

気を良くして終了した

隠居さんの

家内です