朝のプチ筋トレ終えガッツリ朝食
昨夜 手中に納めた星屑の有無確認 
ワクワクしながら 
イザ 
日曜の身体解しと星屑の確認プ～ル 
がぁ
空きレーン無く隠居さんと一緒 😉
壁キック
Ｓ １００×１ （Ｂｃ）
グライドキック １００×１ （Ｂｔ）
Ｓ ５００×１ （Ｂｃ）
Ｓ ５０×３ （Ｃｒ）
Ｐ-Ｓ ２５×４ （Ｃｒ）
Ｓ ５００×１ （Ｂｃ）
グライドキック １００×１ （上Ｂｔ）
Ｓ ５０×１ （Ｃｒ）
壁キック
To １６００
チョイと隠居さんが邪魔で１００で中断 😅
グライドキックしながらレーンの空きを待つ 
アイタッ！😲
ie・・・
空いた 🤣
仕切り直しの５００㍍で星屑確認 
アチ等コチ等の水没流れの中であっても
頑張った 
風神雷神コースをイメージしつつ 
諦めず・ブレず・焦らず・・・負けずぅ
ゴールで確認すると星屑は握ったまま 
しかし此れが
夢か現か幻か
現を確信するには再度
挑戦あるのみ
ただし
足首・足底筋群・指が更なる回復中なので
ターンは焦らずソッと・・・を心がけ
尚且つ・・・UP兼ねた初回を踏まえ
胸椎から斜め腹筋etc.etc.のイメージもOK
イザ！
星屑集め
,ﾟ.:｡+ﾟ,ﾟ.:｡+ﾟ,ﾟ.:｡+ﾟ,ﾟ.:｡+ﾟ～,ﾟ.:｡+ﾟ ,ﾟ.:｡+ﾟ
ゴ～ルでソッと手の中を確認すると
悪までも 家内なりですがぁ
☆屑が増えるぅ
のでぇ
気を良くして終了した
隠居さんの
家内です
