昨日の身体解しかねた遊びスイム 
nob-フィンＫ ４００×４ （Bt・Ｂｃ・Ｃｒ・上Bt）
nob-Ｋ １００×１ （Ｂｒ）
Ｓ １００×５ （Ｂｃ）
Ｓ ５０×４ （Ｃｒ）
nob-キック １００×１ （Cr）
To １３００
思えば執刀した整形外科の先生と後任の先生に
・・・此れまで 家内さん のような方は・・・
・・・見た事も聞いた事もありません・・・
・・・私達 医者の励みにもなります・・・
ですが・・・
腰から上下左右に弱った筋力は少し動くだけで筋肉痛 
年齢から言っても此の先は泳ぐどころか歩行も無理と涙・・・ 
同じ姿勢も激痛なので寝返りと思うも激痛でソレも叶わず・・・
ソレが・・・此処まで筋力が回復してます
コロナの自粛生活で無ければ旅行兼ね
先生方の勤務地に出向き此処まで回復した事を伝えたい
とにかく・・・スポアカ に感謝～感激・雨・霰～
家内は入院中も並みのリハビリじゃ物足りなく 
退院後は ひたすら スポアカ通い がリハビリでしたから
コーチに・・・戦士になっちゃったぁ ・・・と伝えると
笑顔で喜んでくれました 
がぁ・・・ニヤリと
・・・次からも頑張りましょうね・・・ 
やっぱり目に涙は・・・まだまだ先の話ね
ところで・・・虎の穴のコーチ達には涙腺が あるのかしら 
今日は学校用の靴から卒業出来そうな気がして 
少しだけ底が有る如何でも良いようなシューズを購入
ただ足首と足底が少し不安なので校内用も準備した
今日の
家内です
