母より送られた写メ。可愛いなぁ。
さて、2日目の夜
きました！お腹は減ってない、減ってないけど何だ？何だ？？何だ？？？
口さみしい。
あ、お菓子食べなよ、🍘🍫と、脳がいう
反対の脳は、ほら、ほら、ここ、ここで、ルイボスティーよ。
はい、治りました。すぐ弟に連絡。
脳がバグってるね、まぁ、１日ずつ書き換えるしか無いね。
食事記録
食べた後記録忘れた！と焦りそのまま撮りました。めかぶと、海藻サラダ🥗
朝寝坊した
昼
本日夜
いよいよ明日から玄米のみです。
こまちさんや、また一緒にこのプログラムに参加している方たちとのやり取りで、何だろ、この安心感。
不思議な感じです。ワクワクもしてます。
変な胃もたれは無い、満腹なんですが、変な胃もたれがない。
前は揚げ物惣菜、うどん、パスタ、アルコール、お菓子のお菓子🍪🍭🍘
寝る前でも食べてましたから。
脳みその書き換え🧠楽しんでやらなきゃ！
ロッカーに入っていたbirthday🎁
優しさに感謝❣️
中身もゴージャス
そのまま、弟に持っていき、あげてきました
弟、餌が集まるな、あんたのところは笑笑
こんな風にディスりつつ心配してくれてます。今回このプログラムに参加しようと思ったのも、弟が本気で私の肥満を心配して叱ってくれたのもあります。
お互い独身だからこそ、しっかり生きていくためにはやはり、健康ですもんね！
さて、明日も楽しんでプログラム参加したいと思います。