昨日久々の🚲でまた
古傷をやってしまったー
膝🦵が物凄い勢いで
腫れあがりからの痛みと
格闘☠️‼️
とりま何回も同じ所をやって
るからギブスは沢山ある 笑💦
で飲み薬💊は嫌いなので
まず氷🧊で冷やして
このアイシングクリーム
を下地塗り👍
でその後に
痛み止めとして、
を塗って
「運良く税関すりぬけた」笑
ギブス装置。
しかしギブスは🏠の中を
移動🚶するのが面倒だ。
おまけに台風🌀で
朝から偏頭痛。
もーギブアップ❗️⤵️
昔から偏頭痛持ちだが
とにかく飲み薬は💊
嫌いなので肩凝りも
酷い😨ので昔から
使っているロールオン
タイプのミントオイルを
こめかみと凝った
首から肩に塗って。
これが鼻👃にペパーミント
香りが漂って楽になる。
せっかくの連休中
なのに。。。