作った(o^^o)

卵&パセリ&ゴマ&さつまいも&豆乳&レーズンの超スペシャル健康ケーキ(^○^)
あなたにお渡ししたい食べてね

お茶席で出すとこんな感じに変身

さて、昨日の晩御飯です♪( ´▽｀)

運動後30分以内に肉を食べたら体につく＼(^o^)／？と聞き、

これからも運動後なるべく早く、肉を食べて、少しふくよかになろうかしら

と思う今日この頃(o^^o)

ご飯は二杯したよ♪( ´▽｀)イエイ

う～ん

ちょっと細いかな

また開きの写真なので、限定日記にしてみよぅかな(￣▽￣)


では今日もご機嫌よう～
いつも有難うございます♪

akiko