【お肌は夜につくられる」とすれば、夜型生活の人の肌は】
化粧品の宣伝などで、「肌は夜につくられます」 などといっているのを
耳にするが、看護師やタクシーの運転士など、夜通し働いている人
だっている。その人たちはみんなお肌が荒れているのだろうかと思って
しまうが、実際のところはどうなのだろう。
ある化粧品会社によれば、夜型であっても、その睡眠時間が規則正しい
ならば、肌の再生には問題がないという。
本当は「肌は眠っている間につくられる」です。
ただ、いちばん肌に悪いのは、眠りに入る時間が不規則なこと。
寝る時間がバラバラでは、コンチゾールと成長ホルモンの分泌する
リズムが崩れてしまうのである。
どうでしょうか。
リズムをつくってあげ、美白をGETです♪
ご無沙汰の雑学シリーズでした(汗)。