こんにちは！
ここの所、ジョギングをしていなかったので体重が６㎏増えました。
また、明日からジョギングを再開したいと思います。
今日は寒かったです。
今まで、半ズボン半袖でいたのですが、流石に寒いので、
ジャージと長袖にしました。
１１月１０日は病院の診察でした。
先生に食欲のことと睡眠のことを伝えました。
そしたら、食欲があるのは薬を減薬しているため、ジプレキサがよくきいているような事を
言われました。一時的なものだろうと・・・
睡眠は相変わらず、中途覚醒してしまいます。
うたた寝をしてしまうのもあるとは思うのですが、なるべくしないように
頑張りたいと思います。
ぐっすり寝たいものです。
就寝前に飲む
ジプレキサザイディス５㎎
ジプレキサ２.５㎎
フルニトラゼパム１㎎
デパス０.５㎎
を処方されて帰ってきました。
１１月１０日といえば、楽しみにしていた新型PS5が届いたことです。
ソフトを何本か買ったのですが、難しすぎてあまりやっていません。
今日買った。スターオーシャン セカンドストーリRというRPGゲーム
があるのですが、こちらは、やってみて楽しいです。
しばらくこのソフトでPS5ライフを楽しみたいと思います。
今日は、日曜日なので、イッテQ！と下剋上球児を
みたいと思います。
こちらも楽しみです。