ウォーキングと診察日

こんにちは！

９時４８分から１１時３４分、１時間４５分ウォーキングをしてきました。

消費カロリーは９５５㎉でした。

今日は１週間に１回の診察日でした。

先生が、変わるとの事でしたが継続して今の先生にみてもらえることになりました。

交代の先生が体調が良くないとの事です。

ジプレキサザイディス１０㎎

ジプレキサ２.５㎎

ニトラゼパム５㎎

を処方されて帰ってきました。