気持ちを入れ替えて

日々、体力低下を感じ、落ち込むぶんたです

何気に筋肉痛。
２日連続でバレーボールをしたから・・・

所属するチームの子に誘われて、違うチームの練習に参加させてもらったんだ。
とても緊張して、妙に喉が渇いて・・・。
でも、その緊張感からかいつも以上に体が動くと言うか、ボールを一所懸命追っかける事ができた。
いつもより集中できてた。
楽しかった～
そのチームはみんなバレーに対して一生懸命。
練習にも自ら積極的に参加してた。


いま、わがチームはスランプ気味。
なんだか、たるみというか・・・覇気がないの。
『仲良しこよし、みんなで楽しみながらやろう！！』って。

緊張感がない！！

私自身にもいえることだけど・・・(・_・;)
練習をただやってるだけ。
その練習の趣旨や必要性を考えることなく言われるがままにダラダラやってる。
これじゃ、練習をしてもいつまでたっても成長できない。


限られた時間の中で、いかに効率よく練習し上達できるか。
それは、練習に参加する一人ひとりの取り組み方・気持ち次第でかなり違ってくると思う。

違うチームの練習に参加できたことで、そこでの練習の仕方や考え方。
そして何より、自分自身がいかに今のチームに甘えてバレーをしているかがわかる。
どうせ練習をするのなら実のある時間にしたい。
もっと積極的に練習にとりくまなくちゃ！！


春の大会も近いし、ガンバルゾーーーー