要筋トレ。

犬の散歩、職種変更などで歩く機会が減っている。

最寄り駅からの登り坂は倒れそうなる。

これじゃまずいなぁ…

前の職場は一駅歩いていたので、お腹の調子もとても良かった。

重い腰をあげ筋トレ始めました！

結果、スクワットの影響で膝ガクガクする(笑)

重症だな～

筋トレ頑張ろう！！！

とここに宣言致します★