ダイエッツよっ

７月からダイエットをしています。

お盆前はスタート時より、－４．２キロだったのですが

お盆帰省後にリバウンド

現在は－３．６キロ

最近はなかなか減らずに悶々としていました。

最終兵器

『黒姫茶』

平子理沙さんが夏でも『冷たいものは飲まないっ』とおっしゃっていたので

アツアツに氷を少々で→常温へ

味は・・・・・常温が微妙

２杯目はアツアツで。これはうまぃ

１週間で効果がでるそうなので頑張ります