犬の散歩、職種変更などで歩く機会が減っている。
最寄り駅からの登り坂は倒れそうなる。
これじゃまずいなぁ…
前の職場は一駅歩いていたので、お腹の調子もとても良かった。
重い腰をあげ筋トレ始めました!
結果、スクワットの影響で膝ガクガクする(笑)
重症だな~
筋トレ頑張ろう!!!
とここに宣言致します★
最寄り駅からの登り坂は倒れそうなる。
これじゃまずいなぁ…
前の職場は一駅歩いていたので、お腹の調子もとても良かった。
重い腰をあげ筋トレ始めました!
結果、スクワットの影響で膝ガクガクする(笑)
重症だな~
筋トレ頑張ろう!!!
とここに宣言致します★
