パニック発作を2ヶ月前に起こし、め まい、疲れやすい、家事、運転が元のように
できない、耳の違和感がある、2児ママ、40歳です。
漢方のみで治療中。
精神薬は、身内におかしくなった経験ありで飲んでません。
肩こりもするし、だるい。
めまいの体操も始めてみました。
子どもは2歳と7歳ですが、うるさい。
1人でゆっくり、すきなように過ごしたいと思います。
子育てって、自分を犠牲にして育ててるなぁと思います。
自分の体が元気なら、そんなこと思っても、楽しいと思える場面もあったりで、
乗り越えていけるのでしょうが、心と体が不調だと、やはり子育ては、
ストレスが大きい。
そんな風に感じる日々です。
土日は、公園に連れて行ったり、動き回ってました。
今では、そんなことできない。
かなり体がおかしくなってしまいました。
もとに戻れる日はくるのかな？
心配です。