パニック発作が、2ヶ月前に起こってから、体の調子がよくありません。
午前中は、耳の調子が悪い。ずーっと続いてます。
自律神経が乱れたままなのでしょう。
今日は、授業参観でした。1人で運転していくには、危険なので、主人の運転で。
無事に終わりました。
娘も喜んでいて、参加できて良かった。
今まで当たり前にできていたことができなくなって、先を考えると不安になります。
母が、手伝ってくれて、生活できているけれど、母も歳をとる。
この耳の不調がなくなれば、全快したことになるのかな。
3食しっかり食べて、昼寝をして、疲れない生活をする。
元気にらなりたい。元の体に戻りたい。