久しぶりに、アメブロ開いて、過去記事読んだ驚いた、私、病んでいた。
大変だったなって。
2年ぐらい前、育児で困っていた、2歳、男の子は、自閉症ではありませんでした。
癇癪が激しくて、言葉も話さず、睡眠が上手く取れず気づいたら、自分が適応障害になってた。
あれから、2年。通院して。ドグマチールを1日2回服用して、睡眠薬なし。
週に2回パートで働けてます。
子供達の健気な表情を見て、涙することもなく、幸せだと感じられるようになった。
無理な環境にいると。追い詰められて、適応障害になる。
こんな病気があると言うことが知れてよかったです。
なってみないとわからない。
無理しすぎないよう、まだまだ続く育児、家事、仕事乗り切りたいと思う。
子どもたちを、小学校と幼稚園に送って、ものすごい疲労感。
横になることがほぼあり、昼ご飯も面倒、夕飯も嫌だけど作って、目の痛み、のぼせ、めまい、悲しい気持ち不安から泣いてばかりでした。
セディール朝昼晩
ドグマチール朝晩
頓服 ワイパックス
夜中に急に目覚めて、寝れなくなるので、ルネスタ2ミリを毎晩。
増薬で良くなるかな？
今の私は、働けばないし、夫の給料で子どもを育てていけるのか？
夫まで精神疾患になったらどうしよう。
健気で純粋な娘を見ていると、悲しくなります。
昨年4月に、パニック発作、過呼吸をおこし、診療内科の薬が怖くて、自力で治そうとしましたが、不眠、頻脈、恐怖など悪くなる。
1月から、セディールとドグマチール服用。
なんとか、子育てと家事をこなせています。
小学校2年と、年少がいます。
年少の男の子が自閉症のような、、、、
とにかく、対応に疲れる。
やっと夜通し寝てくれるようになった。
なんと3歳11ヶ月で。
それまでは、いきなり夜中起き上がったりしてたから、、、
私の睡眠負債は、すごいことになっていたのでしょう。
疲れやすく、気持ちが上がらない、パートで働けない、この先もこうなのかと思うと不安でたまらない。
2人目を37歳で産んで後悔。
まさか、診療内科のお世話になるとは。
これから先、学費や住宅ローンなど考えると、働きに出ないといけないのに、、、、
なんでこんな体に。
フワフワした感覚もあり気持ち悪い。
困った。
適応障害は、どれくらいで完治するの？
完治できないのかな、、、、？
3歳になった息子、自分の苗字は言えない。
◯◯◯ ブッブー 全部 欲しい
と言えた。
欲しいって初めて聞いた。
家では、昼寝も自力でできず、機嫌悪くなって眠くなったらドライブへ。
幼稚園では自力で眠るそう。
起きたときも泣かないって。
家では、昼寝後も泣いてかなり大変なのに。
私は、5月から自律神経失調症？パニック発作？鬱？耳鳴り、めまい、頻脈
体が動いてくれない、毎日しんどい。
この時間になるとようやく少し楽になる。
でも、朝3時半には脈か100になって起きて苦しんでる。
辛い。
2ヶ月前に、パニック発作を起こした、40歳2児ママです。昨日は、夜にも耳の違和感と、フワフワ感。
いつもは夜はないんだけどな。
寝てるときも、手が痺れてて、残念な気分。
先ほど、お手伝いしてくれてる母が、お家へ帰りました。
母も自宅ですることあるのに、申し訳ない。
無理のないよう家で過ごします。子どもたちもいるから、気をつけないと。
そして、明日の朝、小学校と療育へ無事に送り出すことが任務です。
娘の塾と、ドリルは見てあげられたので、良かった。
やすみやすみしないとな。
耳の違和感と頭ふわふわは、なくならない。
そんな日曜日です。
