節約において要らないものリスト
・アルコール、タバコ
特にレストランやバーでお酒を飲むと高い。分かっていても辞められない人はまず一日一本からでも減らしてみるのはどうでしょうか？
・ギャンブル
特にパチンコ、カジノ。宝くじ。
結局最後は向こうが儲かるようになっています。宝くじにおいてはほぼ募金と思ったほうがいい。
・CD DVDはいらない、もし買ってもすぐ売る。推し活としてCDとか買わない
→最近はストリーミングサービスがあるので買う必要が少なくなったと思います。おすすめはyoutube premium。動画も音楽も聞けちゃいます。
そして、音楽動画はダウンロードして移動中など通信費使うことなく見れます。
・車
→生活に必要な人は除いて。もし必要ないのに持ってる人は、以下のことを考慮してみて。
車をもたないことで
毎月最低でも計17000円＋車の購入費を節約できます。
内訳としては
毎月
駐車場代 約5000円〜（うちの田舎の場合）、
ガソリン代 3000円〜
自動車保険 3300円〜（月ごとで割った場合）
車検 3000円〜（月ごとで割った場合）
車の税金 3000円〜（月ごとで割った場合）
を節約。
必要なら電車、バスやuberを利用しても買うよりは安い。
特に、徒歩や自転車ならなおよし。
自転車は、電気自転車購入補助金が住んでる自治体でないかホームページみてみてね。（住んでる市 電気自転車補助でググッてみて）
ポーランドのウッジ医科大の研究チームによると、毎日4000歩程度を歩くだけで、歩かない場合よりも死亡リスクを減らす効果があるとの研究結果が発表されたそう。
もし持たなくても生活できるなら、必要ない車を手放すのも、ものすごい節約になるかもしれません。
・一回きりの高い入浴剤のかわりに、エプソムソルトか重曹か塩業務用買う（帝王切開後の、傷口を付けないお尻だけ風呂、いわゆるsitz bathにも役立ちました）塩はイオンのスーパーでめっちゃ安くで大量のうってます。
・財布は要らない→かわりに私はいつも持ち歩いているウェストポーチ（クロスボディバッグ）の裏側のチャックに小銭や札やカードをいれています。それでいままで不便な思いをしたことはないです。
また、携帯カバーにもクレジットカードをいれています。そのためカードケースや小銭入れ、ポーチなんかもいりません。
クロスボディバッグ一つあればすべて事足ります。
・プリンター
近くのコンビニで印刷したら10円でいける。プリンター買っても、維持するのに必要なインク代も馬鹿にならない
・ミキサー
小さい子がいるご家庭ならまだしも使う機会は本当に少ない。後片付けも大変だし場所も取る
・高い最新のiphoneよりandroid! 私のおすすめはグーグルの携帯、ピクセルです。私はpixel6aをつかっています。防水だし画質もいいのがgood!
・色も柄もバラバラの靴下を単体であちこちから買う代わりに靴下は同じ色のを5セット以上で洗濯後の神経衰弱を回避しています。またこれなら一つなくしても気づかないので精神的ダメージも0。
・コーラなどのソーダやジュース→これらはなくても生きていけます。そのかわり水を飲むもしくはティーバッグでお茶をつくるのが節約にも健康にもgood!
それぞれの砂糖の量比較
・自販機やコンビニは最終手段
そのかわりに水もってく、どうしてものときはスーパーで買うと安い。ただし24時間営業のスーパーは値段設定高めなので避ける。
ちなみに麦茶は沸騰させなくても常温の水の中にポンとパックを入れて冷蔵庫でも充分味が出ます。
・高いブランドの服（ただし売る目的ならok)
→服を含めた日用品は一番近い安い大型総合スーパーでかう。もちろんこれはその人の価値観なので私の価値観を押し付ける気は全くありません！好きなブランドなら高くてもその人の幸せにつながるのなら全然いいと思います！私もたまにする贅沢は心を豊かにさせると思っています。ただ最近は主人の仕事も不安定で子供にもお金がかかるので、ブランド物には全く興味がなくなりました。
でも買うとしても、売るときに高く売れるものなどはある意味資産なのでいいと思っています。
・すっぽんこまち
こちらアメーバピックでもゴリ押しのアイテムでいらん事書くと敵に回しそうでこわいのですが私はあまり効果を感じられませんでした。そのため皆さんにもおすすめできないです。ただしママ友二人ははすごく効いたといってました。私はリピートはなしです。
・セレブが宣伝してるもの全般
カイリー・ジェンナーの肌がゴールド？みたくなるクリームとアイブロウをアメリカで買いましたが
↓こんなやつ。かっこよかったのでジャケ買いしてしまいました
ダラーストアでも売ってそうなチープなものを20倍くらいの値段で売ってる感じでした。しかも返品不可。良くないから数回使って、数回使ったことを明記してメルカリに。すぐ売れたけどね！さすがカイリー。
カイリーは現在の総資産は約9億9000万ドル弱と想定されてる。その理由がわかりました。安いものを高くで売るというのはいつの時代も儲かるんだな。
私はそういうビジネスをあまり応援したくないです。だからもう百均のコスメに戻りました。
・ジュエリーもいらない
→これも私のような素人が見ただけではわからないから。ただし資産として持つ場合はちゃんと証明書を発行してくれるところで買う。おすすめはものにもよるがコストコのジュエリー。証明書も発行してくれるし万が一の場合は返品返金にも応じてくれる。
・パワーストーンもいらない
→宝石は別としても普通のパワーストーンだと売るとき二束三文になるから。
・髪染めいらない
→髪の毛痛むだけ。一度染めたらまた染め直さないといけない。
どうしてもするなら白髪対策にヘナ、特に白髪はヘナがおすすめ。
ヘナですが、ラッシュの店員さんに教わった裏技は、その際レモン果汁や、紅茶で溶くとツヤがでるそう。すべて自然のものだから安心ですね。ただラッシュのヘナは高いので、アマゾンのヘナでもよさそうなのたくさんありました。
・掛け時計いらない
→グーグルホームやエコーを時計代わりに使うことで時計買わなくてよい。私は常時時計表示しています。
・腕時計いらない
→ただし資産として持つ場合はよしとする。しかしこれからのデジタルの時代に孫の世代まで高い値段で売れるかどうかは誰にもわかりません。
・革製品いらない
→カビたりする危険がありメンテナンス大変
・お菓子、アイスいらない
→糖分とりすぎになる。これらはなくてもいきていける
・値切り品の熟しすぎた果物いらない
→買うとしてもスムージー用にする。なお、特にアメリカですが、ブルーベリーやすくうりだしてるときは腐りかけの場合もあるのでスムージーにするにしても味が劣化していて要注意
・雑誌いらない
→買わなくてもその１冊分の値段でkindle unlimitedで一ヶ月他の雑誌も読み放題のことが多い。また雑誌だとメルカリでも売れにくい。
・それぞれの部屋専用の掃除スプレーいらない
→重曹一つあれば、これらはなくてもいけます。
クエン酸もあるとさらにいいですね。どちらも百均で売っていて大量につくれますし各部屋ごとに好きなアロマオイルをプラスして自分だけの好みの香りの掃除スプレーも作れちゃいますよ。
・掃除用タオルいらない
→掃除用のわざわざ買わなくても、洗濯する予定のバスタオルで洗面台や鏡をふいたりもしていました。（神経質な人向けではないですが）
鏡ですが、裏技で、新聞紙を水で濡らして洗面所の鏡全体を拭きます。
このとき、新聞紙を少しくしゃくしゃにして丸めた感じにして水分を含ませるのがポイントです。かなり汚れが取れますよ。
・お風呂の椅子いらない→代わりにすべてお風呂の中のお湯で髪の毛を洗う（ただし同居人がいてお風呂をシェアしている場合はそのかぎりではない）
・キッチンペーパー→家族はダイソーの使ってますが、自分自身にはアマゾンの緩衝材に使われているのを皺を伸ばして良い大きさに切って使っています。
・ティッシュ→シングルトイレットペーパーで代用
・マウスウォッシュ→重曹水で代用
・頭皮マッサージや美顔器→頭皮マッサージのはダイソーのですが私は使いませんでした。美顔器もお姉ちゃんにもらいましたが使わずに消毒してメルカリで売りました
・家具はジモティ、アメリカならFacebook marketplace で安くで買えます
・高価なヘアードライヤーはいらない→消耗品のため高い値段で買っても同じような値段で売れにくい
・高級な靴いらない→同じく消耗品のため高い値段で買っても同じような値段で売れにくい
・ヘアパックいらない→ココナッツオイルやオリーブオイルで代用
・メイク落とし、クレンジングいらない→ニベアクリームパックをお風呂中にして流すとおちる。もしくはココナッツオイルで代用。もしくはそもそもクレンジングのいらない化粧品を使う。たとえばお湯で落ちるタイプのアイライナーやアイブロウやマスカラ。
ダイソーのこのアイライナー、色々探してやっとみつけた。お湯で落ちるしパンダ目にならない。プラスワン株式会社のものです。
・洗顔いらない→ボデイソープ（顔にも使えるもの）で洗う
・高い化粧品→百均の使ってみる（あわなければやめればいい）
・メイク落としじゃないと落ちない化粧品→パンダ目になるのでお湯で落ちる化粧品つかおう
・寝癖直しいらない→私はそもそも市販のあの匂いが苦手なのでお湯かお水で濡らして髪の毛をとかすと寝癖はなおります
・ひげそりクリーム→普通にボデイソープで。もしくは、余った（いらない）ヘアトリートメントはうぶげやひげそりに使えます
↓後半に続きます
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