おはようございます buhi でっす 
buhi 弁 ８月１日(水）
ゆで卵（卵・岩塩）
レンチンかぼちゃ（かぼちゃ・みりん・みそ）
おから炒り煮（粉末おから・にんじん・たけのこ・こんにゃく・干し椎茸・油揚げ・白ネギ・【残】親子丼の汁・油）
ガーリック枝豆（【オ】枝豆・にんにく・オリーブオイル・塩コショウ）
チーズ焼き（鶏もも・しめじ・チーズ・塩コショウ・【残】ガーリック枝豆の油）
キューちゃん漬け
ミニトマト
梅干し
ご飯（米）
８月２日（木）
オットット仕事お休みして定期健診の胃カメラ
置き弁に食べやすい簡単サンドイッチ
ただ単に手抜きだけど・・・
パン（食パン・マーガリン・からし）
卵サンドの具（ゆで卵・砂糖・塩コショウ・粒コショウ・辛子）
ハムサンドの具（ロースハム・スライスチーズ・【オ】きゅうり・【オ】トマト）
胃カメラ後に軽く食べられるようにってサンドイッチにしたけど
こうしてみると辛子や胡椒バンバン入ってるね～
８月３日（金）
卵焼き（卵・だし汁・スライスチーズ・焼きのり・油）
煮物（牛小間・にんじん・干しシイタケ・たけのこ・こんにゃく・
油・砂糖・みりん・【常】昆布酒・醤油）
鶏唐揚げ（鶏モモ・にんにく・生姜・塩コショウ・醤油・【常】昆布酒・砂糖・小麦粉・片栗粉・油）
炒め物（ポールウィンナー・ピーマン・塩コショウ）
レンチンたらこ（辛子明太子）
ミニトマト
梅干し
ご飯（米）
言ってもしょうがないけど本当に毎日暑い 
buhi の職場の宿泊施設はただいま期間外
素泊まりのお客様だけ
調理の仕事がない今
普段できない整備点検やら
毎日の掃除洗濯やら
女３人手分けしてやってるけど
とにかく暑くて汗だく 
汗でボトボトになるから途中着替えないと風邪ひく～ 
女性３人だし男はオットットだけだし車通勤だし・・・
日に日に buhi の服装は女を捨ててる状態に
学生さんいない日には脱ぎ着しやすくて着心地のいいあの服で登場 
スタッフ以外には誰にも会わないと思ってたのに
施設の整備工事が入ってた～ 
車降りたとたんトラキチと思われる工事のおっちゃんが
「おっタイガースやんかぁ 
」
って buhi の姿に食いついてきたよ
buhi 心の中で
「タイガースファン
じゃなくてごめんなさ～い 
」
そう言えば先日フィットネスクラブでは
「あっ ジャイアンツファンなんですか
」
ってコーチにキラキラの目で聞かれたわ
buhi の首には読売新聞で働いてた頃のジャイアンツタオルが・・・
「ジャイアンツファン
じゃなくてごめんなさ～い 」
buhi は 韓国俳優 カン・ドンウォン様 のファンでっす 
あの日以来 buhi は 工事のおっちゃんに
タイガースの人 と呼ばれております 
だから～ちゃうて～
今日はこれから 
地獄の 山登り墓掃除 
どうやって熱中症にならないでいられるか思案中 
それでは行ってきまっす 