新学期が、始まりましたね
我が家は、昨日が始業式だったのですが、一日だけの登校で、本日朝から息子は、発熱、腹痛で、お休み😭
新しい環境と季節の変わり目で、何かと心身疲れる毎日が、続きますが、いろんな植物、花も芽吹いて、散歩してるだけで、癒される季節ですよね。
気分転換に、部屋の窓をあけて、コーヒーやお茶をのんだりと優しい風と共にホッとする時間をつくったりもします
春は、急にあたたかくなり、体の体温も上がり、気も上にあがり、頭もぼーとしたり、発熱しやすくなったりと、、
肝の働きも活発になることで、血や気の巡りも乱れ、1番イライラしやすくなる季節🥲🌸
春の疲れは、季節も環境もいろんな方面からやってくるので、自分のリラックス方法、好きなことを毎日の隙間時間にとってみて、自分をいたわろう🫖
