今日は、15度近くまで上がって、あたたかくなりますね
雨水は、降る雪が雨となり、溶けて、田畑をうるおす時期になりもうすぐ春をむかえる準備をしてますね
この時期は寒いと暖かいを繰り返して、気圧や気温の変化でホルモンバランス、自律神経の乱れ、耳鳴り、頭痛、などもおこりやすくやりますね
寒暖差で、冬に弱りやすい腎のケアーはまだまだ必要
腎臓と副腎の働きを合わせたもので、耳鳴り、ホルモンバランス、慢性疲労など、さまざまな症状につながります
季節のもの
春キャベツ、あさり、きのこ、白菜、牡蠣、サバ、ブリ
ミネラル、ビタミン、亜鉛を補給していたわろう
腎のケアーには、耳をあたためるのも💆♀️
腎の経絡とも繋がっていたり、脳の血流アップで様々な神経も活性化🍵