いろいろと基礎体温が落ちてしまったことがあり、今回は仕方ないこともあり。
ただ、それをきっかくに、、
かなり免疫がおちてしまい去年の9月を気に家族がもらってくる風邪にすべてうつるという😵
1.2ヶ月単位で、風邪ぴきに。
9月.10月、11月、12月、1月
病院通い、、、
風邪とは無縁だった自分が、、
基礎体温の大切さを身にしみる。
今回も風邪をもらいダウン⤵️
子宮ケアと免疫向上のために、
ラクトフェリンも取り入れてみます。
徐々に、体温も上がってきて、生理も通常に戻ってきてるかな？という感じです
魔法のタンパク質といわれるラクトフェリン。
10年前にかった本も再度よみこみ。
ラクトフェリンもさまざまなサプリがありますが、自分にあった、家計にあったものをチョイスして、続けられてなおかつ、いろんな症状が緩和や改善されたらいいと思います
わたしは、そろそろ、風邪から脱出したいのと、花粉がくる季節ですがラクトフェリンは花粉にもいいみたいなので、自分の身体で実験してみます
きょうも、
いたわろう