33wと3日検診日
赤ちゃん体重も1978gといっきに2000gちかくに
2週間前より500g大きくなりました👶
わたしの体重もプラス8キロ、、、
うーー、、体重管理難しい。。
朝、昼しっかりたべ、
夕飯はなるべくタンパク質野菜中心に炭水化物だけは抜いております。
鉄分ミネラル葉酸も、気にしながら。
錠剤苦手だけど、毎日サプリでも補います！
最近は出産体験を見たりしながら、精神的な準備をととのえています。。🤣
わたしがたべてる時と寝だす時は、これでもか！というくらい激しい笑🤣
リラックスしてる時とか嬉しい時は本当に胎動が！！
食欲、睡眠←私はこれが無くなると、精神的にかなり元気なくなるタイプ。😅
そして、、
なんか急に不安になることや、
心配になることとかあると、、
本当にキューといっきにお腹がカチカチになる、、すべて、あかちゃんと繋がってるね😓
安定期にくらべ、
後期は気持ち的に、情緒不安定になるのね😂💦
特に夜ね🌝ー
実家里帰りという期間が長いと、、ありがたみは勿論感じるが、、
私は気持ちの不安まではとれないとしみじみ感じる笑
個人的な意見だが、初めてのことを楽しみながら、もがきながら。
旦那さんと一緒にあーでもないこーでもないと話しながら、
妊婦生活や育児をするのが一番よいと感じるのである😹
