寝る前のホットミルクで

今日こそ、眠りにスッと入るために、、

1人家だと広く感じて落ちつかなくていつも眠つき悪い🐻

はちみつホットミルクをつくる。

で睡眠効果。

中国に売っている牛乳。

日本の牛乳もあります。

ホットミルクやるといつもポニョの映画思い出す😚

ジブリDVD日本にいた時は週1で借りて来てみてたな、ディズニーかジブリを交互に笑

全部そろえたい🐈🐈🐈

good night🌝🐈🌝🐈