なぜ変えるのでしょう。
現状の否定や逃避では、何も変わりません。
自分自身に聴かなくてはならない、
なぜ変えたいの？
どのように変えたいの？
そして、どうやって？
瞑想、自己啓発・覚醒、思想、宗教・・・様々な方法があります。
手当たり次第、試すのも一つ。
最も有効なのは、手元・足元に置かれた情報を見直すことです。
変えようとしているということは、既に変わる準備をしている
はずです。
あるいは、図書館でふっと手にしたり、本屋で目が止まった本に
ヒントがあるかもしれません。
変わる準備やヒントを受け取って、自分を変えましょう。
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http://www.subarusya.jp/book/b244423.html
