自粛疲れでていませんか？
訪問で伺った患者さま。なんか今日は全身だるい感じがすると仰っていました。
今の時期だからコロナの疑いをすぐにしましたが、他に当てはまる症状もなく、なにより患者さまは喘息持ちです。
コロナにかかると真っ先に呼吸器症状が起こると思います。会話をしながら全身を視診していくと、肩背部から胃の裏辺りまでの緊張が目立っていました。
世間が閉ざされ、
いいニュースもなく気落ちし、
介護業界のサービスはさほど変わっていないと言えど、
心と身体のバランスが崩れ自律神経の乱れがでていると判断しました。
緊張部位をほぐし、自律神経を整える経穴
華陀夾脊穴に鍼を施しました。
あとは他愛のないことでもしっかり会話して、不安を消して差し上げる。それに徹しました。
介護業界でサービスが変わってないお年寄りでも身体に変化が起こってきているので、
学校が休みになっているお子様、
働き世代の社会人、
それを支えているご婦人や自宅待機者さま、
必死に策を考えてる政治家さま。
すべての人が起こりえる自律神経の乱れ。
5月に入り気候が良く、まだ屋外に出て散歩し気分転換はできますが、その後は梅雨になります。その時にはもっとたくさんの人に自律神経の乱れが起こるのではないかと思います。
ご自身の体質を分かり、ご自身でできるセルフツボ押しをしてみてはいかがでしょう？
この時期にオススメは太衝穴 ﾀｲｼｮｳｹﾂです。
以前のブログ
自律神経乱れに効果のあるツボ。
に場所は記載してますので、参考にしてみてください。