初ブログ

コロナウィルスで世間が閉ざされ、
好きなこともできず、ニュースと問答している日々。


自宅待機時間が増え
僕に何ができるのかたくさん考えブログを書くことにしました。


コロナの終息はいつになるのだろう…
これから先、仕事が減って不安…
大事な人は感染していないかな…など

考えれば　とことんまで掘り下げてしまうのが人の性です。


まずは自分でできることを。

①今は自粛して感染の渦に入らない。

極力外出を控え、
いまの感染者の回復が望めれば終息に向かうのではないでしょうか？



あとは
②自身の免疫を上げること。

免疫を上げて、病気にかからない身体をつくる。
今はただの風邪でも不安になりかかれないくらいだと思います。
ほんの少しの咳でもすれば周りに煙たい目で見られ、喉が痛くなれば、私コロナかも…と
不安が募ってるのではないでしょうか？


次回のブログでは
そんな不安な症状がでたら、どうすればいいのか
鍼灸師の立場でオススメのツボを紹介致します。

自身の抵抗力をあげるようにしましょう！