皆さんは自分のことが好きですか？
この質問をすると即答で
「好きです！」
と答える人が驚くほど少ない。。。
人は多くの人に囲まれ、多くの人と関わりながら生きる。
それが嫌でも、人と関わりなく生きることは出来ない。
「人を信じられない」
「本当に人を好きになったことがない」
「恋人にフラれると生きる気力がなくなる」
「人の世話をするのが大好き」
上記に当てはまる人は、
「自分を愛していない人」
の典型である。
「自分を愛する」
それは自分の良いところだけでなく、悪いところ、好きなところ、嫌いなところ・・・、
全てをひっくるめて『受け入れる』ことなのです。
何を治す必要もなく、ありのままの自分を受け入れる。
「自分を愛する」
ことができると、自然体になり、
“自分でない誰か”
になろうと無理をする必要もなくなります。
「良い人」になろうとすることもなく、
「悪い人」と卑下する必要もない。
何かの本で読んだ振る舞いを無理してする必要もない。
周囲の人の目や評価を気にする必要もないのです。
今の自分が自分であり、今後も自分であればよいのです。
全てのことは
「自分を愛する」
ことから始まる。
そうすれば気づけば、
素敵なパートナー、素敵な友人、素敵な知人、素敵な出会いに囲まれ、
仕事もプライベートも充実し、気づけば笑顔な毎日を過ごせていることと思います。