私が日々習慣にしているちょっとしたことです。
でもとても大切な事です。
朝起きたら、
「よし！今日も笑顔で楽しく一所懸命一人でも多くの方を笑顔にするぞ！！」
と口に出して言います。
夜寝る前に、
「今日一日よく頑張った！！」
っと言える一日を目指して日々を過ごします。
夜寝る前の習慣としては、ベットの中で今日一日出会った方の顔を思い浮かべ、
「ご縁に感謝し、“ありがとう”と言う」
ことにしております。（例え嫌なことがあった相手でも：苦笑）
そうすることで全てがスゥ～っと解決し、一日が締めくくれます。
当たり前の一日。
でも着実に人生は進み、年齢を重ね、残るときは少なくなっております。
だから「大切な一日」「ありがたい一日」を自分の人生の中でも一日も多く過ごしたい。
そんな想いからこんな習慣ができました。