これから福岡入りです。
かつての羽田空港と新幹線内での私の習慣の一つと言えば
「まい泉 かつサンド」
と
「コカ・コーラ」
を楽しむことでした。
今朝は久々に名コンビの復活です。
これらは私のラッキーアイテム的なものでして・・・、
気合が入ると言うか、現場で力が入ると言うか、
気づいたら10年以上の習慣化しておりました。
☆朝の散歩
☆娘の髪をとかす
☆朝風呂
☆神棚に手を合わせる
☆家族揃っての朝食
☆月1回の墓参り
などなど習慣を思い出すとキリがありません。
同じように毎日を意識して繰り返すことでリズムを作っている
感じもあります。
私の習慣の特徴は
「仕事に入る前のものが多い」
ということです。
夜の習慣は意外と少ないのです。
これは意識していたものではなかったのですが、
一日のスタートを意識しているのは確かです。
よくこのブログで「習慣」「習慣化」の話を書きますが、
もう一度自分の習慣とその意味合いについて見直してみようと思います。