以前も書きましたが、私の2010年のテーマの一つが
『減量』
です。
2ヶ月半くらいで「10ｋｇ減量」は達成していたのですが、
ここ1ヶ月弱は“停滞期”に入っており、めげてしまいそうな毎日です。
しかし「ここが勝負どころ！」と
「忍耐力のトレーニング」だと言い聞かせ、
「苦しいときこそ真価が問われる！」と自分を励まし、
「私はできる、私はできる！」と暗示をかけて
この1ヶ月を過ごしております。
今週に入り、久々に体重が「減少」に向けて動いております。
ようやっと“停滞期”を抜け出したのでしょうか？
何となく、一筋の光が差し込んでまいりました！！