洗礼 | つぶつぶ

つぶつぶ

tsubuyaki TSUBUTSUBU


ビッグダディが入籍ですって。

…どうでもいいわっ!!




そんな今日は久しぶりにジムに行って来ました!


今まで色々理由を付けてサボり続けてきたのて、やっぱりね。

体力低下が著しいダウン


前はそんなに辛くなかったのになぁ。

こんなにも体力が落ちるなんて…


あれだね。

継続は力なりですな。


と言う訳で、勢いもついたことだし通いますよー。


ダイエットもしなきゃだしね。


本当はマシントレーニングもしたいんだけど、使い方が分からなくてあせる


チキンなので、スタッフに聞けないのよね。


なので、バイクとかランニングマシンとか体力系の物しか出来ないの。


まぁ筋力トレーニングは自宅でボチボチやりますよ。


かなり偏っちゃうだろうけど。


あぁ…足がダルい汗


今日は良く眠れそうだなお月様