酔拳の世界チャンピオン
レノンリーの「酔拳セミナー」開催！！
アシスタントは安西君
各チームで参加動機をシェア。
受けた理由と、何を得て、どのように活用したいのか。
武学の初歩は目的認識です。
参加者の皆さんはとっても真剣。
まずは呼吸法の練習。
動きながら歩きながら、練習します。
武学は座学ではありません。
必ず肉体を伴った練習をします。
準備運動のあとは、
背面で歩いたり、
胸面で歩いたり、
日頃使わない筋肉を使います。
レノンリー「肉体の制御は、イメージの伝達によって行われるんだ。
イメージ通り動かないのは、体が固まっているのもあるけど、
頭が固まってるんだよ。
思考も運動も電気信号なんだ。
滞ると情報が伝わらない。
肉体を思うように動かしたいなら、
思考の制御は当たり前なのさ。」
思考と肉体の関係を認識しあうワークの後、
全員でシェアを。
参加者の方たちは、肉体の本当の意味に
少し気づかれた様子でした。
レノンリー「今日は本当のサワリしか行っていないよ。
中国の文化遺産は本当に凄いんだ。
昔の中国人は、肉体と精神の関係をよく知っていたんだね。
現代のスポーツは肉体と精神を別で考える傾向がある。
だけど本当は一体なんだ。
肉体に精神は宿っている。
ココロ・イメージ・肉体はアプローチが違う。
自分自身なんだよ。
切り離して考えることが間違ってるのさ。」
レポートＲＨ
総合プロデュースＫＳ