なんばハッチ

今からアリの発表会☆-( ^-ﾟ)

行って来ます！

それにしても
人ぉおい。。。

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ふっかーーーーーーーつ

HELLO

お久しぶりに

ブログ再開しちゃいました

よろしくですっっ！

さて

最近は

こんな感じ

左から

パンサーとちか

先月京都SO DEEPんとき

また色々アップしていきま

月曜日はマンチャンデー

昨日のマンチャン楽しかったー！！

朝から仕事やったし

テンション変なってきてたな(´Д` )

なんか最近月曜日の
かずきよさんレッスン→ご飯→マンチャンがお決まりなってきた

そしてユキヒコさん
バースデーバッシュやった

写真はコージ君メインやけど笑

良い感じに酔ったしな～

さっこちゃんとも
話せたし良かった


それにしても
筋肉痛やばい(´Д` )

正しい腕立てふせ教えてもらって
アリウープで筋トレ会(￣▽￣)

きくわ～


また筋トレはまりそーな予感(*^^*)

ほにゃ



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