おはようございます
今日は近所の柿ノ木台小学校など松戸市、市川市で運動会のようです
上手く身体の動きを連動・連鎖させ
効率よく使うことで
パフォーマンスの向上と
怪我の予防と一石二鳥
一つに見える動作も
できるだけ多くの関節・筋肉を使うことを意識してみましょう
きっと皆さんが思いついたり感じているより動かせる範囲は広いですよ
運動会が終わったら全身のバランス調整もお忘れなく
本日は土曜日で6時45分まで受付
明日は午前受付です
Happy life alignment laboratory
松戸二十世紀が丘ひやま整骨院