ごきげんよう
院内には色々なモノが置いてあります
これはヨガマット
昼休みや夜な夜な(ちょっと怖い？)
ヨガマットを敷いて
三点倒立
(頭と左右の手で3点)
ナイスショットでしょ（笑）
倒立歩行もまだ出来ます
太陽礼拝もポーズ忘れるほどたまーに
同じ巨体の私なのに
足の裏は歩いていてなんともない
でも、倒立歩行だと手のひらには重さをすごく感じる
足の裏の皮膚がこの巨体が乗っかっているのに破れない不思議
手のひらとそんなに遜色ないように思えるのですが
もちろん手のひらも破けたりしません
こんな巨体なのに象みたいに踵に脂肪のクッションすらないwww
(ちょっとはあるかと
)
)重量挙げの最高記録は264kgです
100kg超の選手と合わせて約364kgでも足の裏から骨が突き抜けない
すごくないですか？
ちなみに高校生だった私は
お遊びで200kgを肩に担いでスクワットが最重量です(^^;;
あの時メキッといったからかな？（笑）
こんなんなりましたぁ～
もっと過酷なトレーニングしてる人も多いでしょうね
無理は程ほどに
Happy life alignment laboratory
松戸二十世紀が丘ひやま整骨院