ご褒美制

昼休みに体重計の表示に唖然としてしまった。過去最高更新!
夏は車ばかり使ってるのでほとんど歩いていない...というのが第一の原因。
また自転車通勤復活です。10キロ減れば自分にご褒美をあげよう。

100円shopで見つけた良さげなメモ帳。
いろいろ書き込んでます。使い始めてまだ2日目（笑）
最終ページまで使い込む事ができれば、これも自分にご褒美をあげよう。

何でもご褒美制。
この約束を忘れずにいればご褒美を...って何かよくわからんようになってきた