
MIDNIGHT EXPRESS 2007というレゲエの野外ダンスイベントに行ってきました。
会場は滋賀県箱舘山スキー場の山頂です。
琵琶湖のすぐ横の山なので雰囲気満点です。
今年で3回目の参加です。
入場途中に雨が降ってきて、びちょびちょになりました。
イベントが始まる頃にはすっかり雨もやんだので最後まで楽しめました。

このゴンドラに乗って頂上(レゲエ天国)へ…

今年は8000人が集まりました。
日頃の運動不足とストレス解消の為、フィットネスクラブに行ってきました。
ストレッチにランニング、ダンベル、プールと思いっきり運動してしっかりカロリーを消費させました。
運動する前には血圧、体重チェックをしました。
最近の体重計はハイテクで体重・体脂肪はもちろんのこと筋肉量まで測れるんです。少し感動しました。
しかも各部位の詳細筋肉量まで出てくるからどこを鍛えたら良いかがすぐわかるんです。
ちなみに僕の筋肉は並で、全体のバランスはとれてました。
今後はプチマッチョを目指してがんばります。
フィットネスクラブといえば会費が高いイメージがありますよね。月額で8000円~10000円が一般的です。
でも僕の行った『ウェルネス フォレスト三日市』は1回利用が可能なので気軽に行けます。
しかもジムだけなら600円と料金も安い。
また暇を見つけて行こう!!
ストレッチにランニング、ダンベル、プールと思いっきり運動してしっかりカロリーを消費させました。
運動する前には血圧、体重チェックをしました。
最近の体重計はハイテクで体重・体脂肪はもちろんのこと筋肉量まで測れるんです。少し感動しました。
しかも各部位の詳細筋肉量まで出てくるからどこを鍛えたら良いかがすぐわかるんです。
ちなみに僕の筋肉は並で、全体のバランスはとれてました。
今後はプチマッチョを目指してがんばります。
フィットネスクラブといえば会費が高いイメージがありますよね。月額で8000円~10000円が一般的です。
でも僕の行った『ウェルネス フォレスト三日市』は1回利用が可能なので気軽に行けます。
しかもジムだけなら600円と料金も安い。
また暇を見つけて行こう!!









