美女を目指す☆塩を買い換えました

最近たまたま目にしたブログで

食塩は偽物の塩！

というのを目にしました

とりあえずドラッグストアで「食塩」（青い字のパッケージの奴）を買っていた私は

どうしよう・・・ずっと塩ヅラをしたフェイクの塩に騙されてたんだわ！

と思って、塩の事を色々調べてみたら

自然塩（天然塩）を食べ始めて、すごく元気になったという方を発見。

自然塩（天然塩）の凄い威力！「減塩・塩分控えめで健康」はウソ！ |

他にも、美容家の方も、ダイエットや若返りの記事で書いていたり。

普段なら、スルーしてたかもしれないけど

ちょうど塩の事が気にかかっていたのが

友達と、てんやに行った時に

置いてあった塩が、藻塩だったのです。

（参考までに浜御塩 藻塩 120g[藻塩]）

単品で頼んだアスパラガスの天ぷらに、藻塩を付けまくって食べた。

友達はビールセットだったので、天丼のご飯は友達と半分こ。

藻塩はしょっぱくて美味しかった。

とにかくこのままフェイクの塩（食塩）を食べ続けるのは嫌なので

さっそく天然塩を注文しました。

私は沖縄のヌチマースを買いました。

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沖縄うまいもの屋！長浜商店 

漁師の塩や、沖縄の海水塩 青い海なんかは

スーパーにも売ってるようです。

これからは行く先々でチェックしちゃおう。

体内に持っている腸内細菌や酵素は人それぞれ違うので

実感する効果も、多分人それぞれなんですよね。

白湯にレモンで調子が良くなる人は、胃酸が少ないとか

しょうが紅茶でやせた人は、体温が低いとか。

しょうが紅茶は、元々体温が高い人がさらに上げると

逆効果って聞いたことあるし！

本やネットの情報よりも

自分の体の声を聴けるようになれたらいいなと思います。

ちなみに私が20代からずっと続けられているのは

唯一りんご酢だけ！

私はハチミツが入ってない方を飲んでます。

カネショウの「ハチミツ入りんご酢」

カネショウの「樽熟りんご酢」

カネショウshop 

酢のおかげで、けっこう元気です。