この前買った白だしで野菜を煮る
「白だし鍋
」が美味しすぎて
3週連続で食べてます。
白だしと水だけなんです！
白菜の時期が終わってしまったので
最近はキャベツ
にして
あとは
大根
人参
玉ねぎ
モヤシ
しいたけ
とか。
肉が無い時に
チルドのシュウマイ
や餃子
を入れてみたら
それも美味しかった。
最近塩昆布を買ったので
昆布の白だしだから
昆布ｘ昆布で合うよね！と入れてみたり。
チャレンジな感じです。
闇鍋ではない！
多分・・・
フードコンテナ（スープジャー）に入れて
お昼にも持っていくので
ランチも楽です。
今まで肉や卵ってあまり食べなかったけど
たんぱく質も取らないと
コラーゲンが作られないし
ちょっと高級感あるスーパーで
お肉がよりどり3個で千円
という日があるのも、最近知りました。
普段は1個400円や500円だから
安く買える日です。
量は少ないけど黒毛和牛とかもあるんです。
私は赤みが多い方のオージービーフを選んで
すき焼き
食べました。
そんな感じで
肉も毎週食べようと思います。
私のフードジャーは
りんごちゃん
模様です。
長いスプーンと白いタッパーは、セリア
ランチ巾着は、ダイソーだよ。
最近、「ゆっくり料理しよう」と決めて
時間を気にせずにやるようになったら
なんだか料理が楽しくなってきました。
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白だしって、色々あるみたい。
比内地鶏
美味しいよね～。
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男前なランチボックスや
お洒落なクラフトお弁当入れ。
お弁当作るのにも
テンション上がりそう～。
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今度読みたい本。
| 〈からだ〉に聞いて食べなさい―もっと自分を愛してあげるために | |
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