#ゆるく糖質制限 #ダイエット #朝ごはん#豚しゃぶ#糖質0g麺 糖質0g麺は茹... #ゆるく糖質制限 #ダイエット #朝ごはん #豚しゃぶ #糖質0g麺 糖質0g麺は茹ですぎてダラダラになってしまった┗(；´Д｀)┛要注意だな。 #木曽路のごまだれ ごまだれににんにくと一味を入れて美味しく食べた😊 #緑黄色サラダ🥗 スーパーで買ったサラダ🥗 時間をかけてゆっくり食べた。 昨日は、足バカ500回はした。一気にじゃなくて、何回かに分けて。 腹筋は、膝を胸に近づけ伸ばしの、100回。 半身浴せずパウダーシートで身体中拭いて寝た。疲れ果てた。 なんか、さっきもあげたのに消えてる┗(；´Д｀)┛ dietjさん(@dietjewel)がシェアした投稿 - 2017 Jun 16 7:45pm PDT
