#残り物#先日の#ミートソースを煮詰めて#オムレツ の具に野菜が痛み始めたので山盛... #残り物 #先日の#ミートソース を煮詰めて#オムレツ の具に✨ 野菜が痛み始めたので山盛り食べましたよ〜👍 これは一昨日ので#朝ごはん かな？ 最近、毎晩、接着芯貼りで二の腕や胸筋を筋トレ状態になっていたんだけど、←腕がプルプルしながら貼り貼りしてた 使っていない筋肉がびっくりした様で、んもう、指までパンパンに浮腫んでしまった┗(；´Д｀)┛筋トレは万遍なくやらなきゃダメみたい👎私は下半身ばかりやっていたからな〜 MIE AMANOさん(@b_b_bshop)がシェアした投稿 - 2017 Apr 19 1:14am PDT
