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#昼ご飯 #豆腐サラダ #豆腐#乾燥わかめ#小松菜#人参#ハム#味ポン #胡麻油#胡麻#韓国のり 豆腐の水気は切らず小松菜の茹で汁を絞らずとも、乾燥わかめをいちいち水で戻さなくてもOK楽々サラダである。人参は生のまま小さく切って。ハムも小さく切って混ぜてます😊 豆腐サラダの味付けは、ポン酢と胡麻油とすり胡麻 盛り付けたら韓国のりを千切って散らせば出来上がり✨😊 スープは、昨日リメイクしたピリ辛スープに卵を一個落としたもの。 カフェラテとおからケーキをオヤツに食べよっかな〜😊 #糖質制限 #ゆるく糖質制限

MIE AMANOさん(@b_b_bshop)がシェアした投稿 - 2017 Apr 9 11:09pm PDT