聞いて～～～！！！
今日、やっと体重が減ったんだけども…
さっき計ったら、また減っていたの～（TTT▽TTT)
なので、本日で、本気ダイエット開始から（5月17日から）
-9.7kgになりました～☆
なんと、あと300gで10kgの減量って事になるんですよ～～～！！！
サイズ計ってみよう！！！
さてさて、
昨日作った、赤から炒め★
冷蔵庫にあった野菜たっぷりに、胸肉をごま油で炒めて、
赤みそ、エリスリム、酒、塩コショウ、鶏ガラスープの素少々、しょうが、ニンニク、
豆板醤をお好みの味に混ぜておいてかけ回し炒めて出来上がり～です★
豆板醤を入れ過ぎたけど美味しかったです～
これだけ全部食べたって、500kcalいかないんじゃない？
頭の中で例のはっぱ隊が踊ってるだけじゃなくて、
自分も踊ったからね、嬉しすぎて(笑)
画像が綺麗なPV見つけた↓ やったっやったっ♪
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