こんにちは～☆
筋肉痛なのか？クーラー病なのか？
良く分からないだるさが続いているBです┗(；´Д｀)┛
それで、踏み台昇降の時間を削っていたんだけど、
そうするとですね、血糖値が下がらないんですよぅ。
昨日は、筋トレと踏み台も頑張ったからか？？？
140前後まで上がっていた血糖値が、
今朝はやっと104まで下がっていましたよ～☆
糖尿病には筋トレ＆有酸素運動が良いのですね～
まだまだ暑い日が続くそうですが、
みなさんはバテたりしていませんか？？？
私はですね、
汗のかき過ぎでもしんどい、クーラーにあたりすぎてもしんどい、
ま～、我ながらめんどくさい女ですよ（爆）
あ、わかった！！！
PCに向かう時間がここのところ、かなり長かったからかも！！！
そうだそうだ、長時間の同じ姿勢、座りっぱなしが体に良くないんですよね～
ちょっと、パソコンから離れた生活を心がけなければ！！！
うっかり、頭から離れていましたよぅ
画面の見過ぎで眼精疲労になりやすいのだった、わし…
新しい、ブログのカスタマイズも、少しづつしかできないけど、
頑張ろう～っと☆
5日くらい前から、新しいブログを始めて、
最初は人がほとんど来て下さらなかったのに（←当たり前）
ここにURLを載せさせて頂いたら、
たくさんの方が観に着て下さって、
本当にありがとうございます(*＾▽＾*)
そして、お知らせする前に気づいて下さった方々には本当に感謝しています☆
観てて下さるんだな～って、嬉しい気持ちでいっぱいでした☆
本当にありがとうございます(*＾▽＾*)
新しいブログはB-B-B SHOP情報、ラッピング、御客様からの嬉しいお便りなど、
B-B-B SHOP に関する情報のみを更新していきたいと思っております☆
こちらのブログには、ダイエット情報や、低糖質レシピ、インテリアやDIYなど、
私に関する事、好きな事ばっかりを
更新していきたいな～と思っておりますのであります☆
けどね、今日気づいたんだけど。。。
新しいブログに、ツイッター機能？でおまとめとかなんとか？
こちらで更新した内容が自動でアップされていたのですΣ(=°ω°=;ノ)ノ
そ、そそそそ、そうゆうことだったのか！！！って感じでございます(笑)
訳もわからずに、おまとめ機能を使っていたんですね～
しばらくは、このまま、記事リンクした状態にしようかな～って思っています☆
そして～、しばらくしたら、こちらにある、
B-B-B SHOP 情報や、ラッピング、オーダーなど、B-B-B SHOP に関する記事は
削除させて頂こうかなと思っております☆
もうすでに、過去記事は削除していっています～☆
これからも、両方、どうぞよろしくお願いいたします☆
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