ウォーキング後の血糖値

頑張るつもりは無かったんだけど、

12500歩歩いたらしい(ﾉε`*)ﾉ

水分補給しながら大汗をかいたので、

血液が循環したのかな？

血糖値114まで下がってた…ホッとした～

汗を流して出掛けます～★

ところで・・・

西内まりお・・・

イケメンなんですけど(ﾉε`*)ﾉ