ウォーキング後の血糖値 | B-B-B BLOG

なぜか血糖が下がりにくくなってきた┗(;´Д`)┛


200近く上がってしまって、


あまりにもしんどくて一日ウォーキング出来なかったんだけど(雷だったし)


今日になって血糖値が173まで下がって…


それでも、しんどく感じたんだけどウォーキングに行ってきた…


いつもより少し長く歩いたんだけど、


汗をかき過ぎたから?


141までしか下がらず、


これはいけないと、水を大量に飲んでいます┗(;´Д`)┛


ん~、


難しいな~


血糖コントロール、一筋縄ではいかないです…


でも、薬は、なるべく飲みたくない…


薬を飲んでても血糖値が下がらなかった数ヶ月を思えば、薬っていったい…?って思う…


飲んでたって500まで上がってしまったことを思えば、今の


自分、頑張ってるじゃないか~★


もう少し頑張ってみよう…