早朝ウォーキング、
良い汗かいた～┗(；´Д｀)うぃ～～～ぃ★
若い方からお年寄りまで、たくさんの方とおはようございますと声を掛け合え
中には、ツボが一緒で、「がはははは～っっっ」と大笑いし合った人もいたりして(笑)（知らない人だよ？）
微笑ましい老夫婦にとっても優しくお声掛け頂き～
「それじゃ、またね。ありがとう。」って勿体無いお言葉まで頂いちゃったりして★
なんだか朝から気持ちよかったな～☆
やっぱり、早朝ウォーキング良いね☆
頑張って続けなくちゃって気持ちよりも、
気持ち良いから、今日も行こう！って気持ちになってきたよぅ☆
良い傾向だね～☆
健康の為にウォーキングやジョギングされてる方が、朝の5時にはもうたくさんいらっしゃるって
素晴らしい事ですよね～
健康に気を使われてる方がこんなにもいらっしゃるなんて、凄いな～って思いましたってば☆
そして、本日、ウォーキング後の血糖値は・・・１１１でした☆
熱でしんどかった時には300近かったのに、111まで下がった～（TTT TTT)ﾖｶｯﾀ
肩の痛みも胃の痛みも若干あるけど、この様子じゃもう治っちゃうね☆
今日からはロキソニン無しでいけそう！
ひゃほ～～～い★
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